目の健康に良いサプリメント

目の健康に良いとされるサプリメントって効果はどのようなものなんでしょうね!?
有名なものは「ブルーベリー」が一番知られていることでしょう。
このブルーベリーの中に含まれているアントシアニンが目の中にある細胞に良い効果を与えるとかでサプリメント化されているのです。どこかの研究者は、まったく効果がないと否定的な発言もされていますが、サプリメントで良くなるのなら試してもいいと思いますね…
治療や予防については診察して真剣に考えないといけませんが、症状が重くない場合は軽い気持ちでサプリメントを試してみましょうよ!?少しの期待を込める軽い感じでね♪
テレビのコマーシャルで聞く、有名なブルーベリーサプリメントは値段も安いので気軽に試せるのではないでしょうか。